總結與寄望

友人食量少得驚人，沙沙子一直為之擔心，但年復一年，見她精力充沛、思維敏捷，十年已過，直教沙沙子反思，是她選對了嗎？

在物質泛濫的今天，「夠已足夠」的金石良言好像已被遺忘良久，節制一詞似乎已遭淘汰不怎了了，古智慧真的不合時宜？還是都市人都被灌輸了不少「不為人知」的觀念、價值？

辟穀在許多宗教都有提及，而也證實對身體有其好處，也許「短暫絕食」對身體機能有所裨益也不一定。

新的一年將到，去舊立新中可能也包括對時下對傳統的價值反思、角度審視及互換思考……

寄望於新的一年，沙沙子能與諸君一起共勉之—