心靈小品,  沙沙子語

分手止痛術

今天筆者要介紹廿一世紀必備修煉術的第1課:分手止痛術~

 

來,先準備一個感情死亡儀式:找個舒適空間,靜下來,在心中拜祭此段已死的感情,然後,默哀數分鐘,禮成!

 

再,要記住,天下無不散之筵席,世上,任何事情均有結束的一天,相處時好好對待,對自己說,盡了力,已不留遺憾。

 

對逝去的情感以瀟灑態度對待,讓難過慢慢於心坎中一點一滴被抹去。

 

若一次未成,可選擇多做數次,直至感覺舒坦為止……

 

也要告訴自己,世上任何事情都一樣,總是會過去的。

 

此法能用於情愛斷裂,親人離世,及斷捨離毒性人倫之上。